Bandage de boxe

Dans toutes vos disciplines de combat, utilisez des bandages de boxe.
C’est un accessoire de boxe et de protection.

Table avec meilleur bandage boxe

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Fermature velcro
Taille: 4m, 2.5m
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La fonction: bandes boxe

Certaines personnes pensent que la véritable fonction des bandes de boxe est l’amortissement et rien d’autre. Pour cette raison, certaines de ces personnes choisissent de s’entraîner sans bandages.

Il est vrai qu’il y a plus de bandage entre les articulations. Mais les gants de boxe ont une fonction très importante en amortissant les coups.

Les bandes de protection boxe sont là pour protéger vos mains. Les mains sont pleines de petites connexions osseuses.

Le fait de ne pas protéger cette zone peut entraîner des blessures graves. L’une des blessures les plus courantes chez les débutants est l’hyper flexion.

Un bandage de boxe a pour fonction principale de sécuriser la zone. Avec le bandes pour boxe, vous évitez un mouvement excessif lors de l’impact de votre poing. Cela vous permet également de mieux répartir l’impact.

Est-il préférable de s’entraîner avec des bandages pour boxe?

Dans le cas d’un entraînement exigeant avec beaucoup d’impacts de poings, je recommande l’utilisation de wraps de boxe.

Lors d’un entraînement intense avec des sacs de frappe, il est bon de maintenir la force de la main avec le poignet.

Les compétiteurs utilisent des bandage de boxe professionnel lors de leurs combats.

En utilisant les bandages lors de leur entraînement, ils aident à s’habituer à ce qu’ils vont porter pendant le combat, afin qu’ils se sentent à l’aise pendant le combat.

Si vous n’utilisez pas de bande pour gant de boxe pendant votre entraînement, vous risquez de vous sentir bizarre pendant vos combats. Ce sentiment peut vous faire oublier le combat.

La longueur des bandages de boxe

Les bandage poignet de boxe n’ont pas une taille standard pour tout. Il existe différentes tailles.

Selon votre sport ou votre pratique, une longueur est nécessaire pour une autre.

Les mesures que l’on y trouve habituellement sont les suivantes :

2.5m – 3.5m
4m – 4.5m
5m

La longueur la plus couramment utilisée se situe entre quatre et cinq mètres. Peu importe que vous soyez un homme ou une femme, il s’agit d’un produit unisexe. Mais vous choisissez le modèle que vous voulez porter.

Vos outils dans :

  • Bandage de boxe anglaise
  • Bandage de boxe pour femme
  • Bandage de boxe pour muay thai
  • Bandage de boxe pour mma
  • Bandage de boxe pour le kick boxing
  • Et bien plus encore.
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Comment mettre les bandages de boxe

Mettre des bandages de boxe est très facile. Suivez la procédure étape par étape :

Temps total requis:

5

Minutes

Des choses nécessaires ?

Bandage de boxe.

Les étapes à suivre

green hill bandes boxe
Étape 1

Localisez l’anneau du bandage. Insérez votre pouce dedans. De là, ramenez le bandage de boxe sur le dos de votre main.

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Étape 2

Pour obtenir des poignets solides, enroulez le bandage autour du poignet environ trois fois.

personne avec des bandages de boxe
Étape 3

Maintenant, allez du poignet à la paume de la main et aux articulations. Là, faites le tour plusieurs fois.

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Étape 4

Maintenant, c’est le tour des doigts. Vous allez faire un bandage croisé. Depuis le dessous du pouce, faites remonter le bandage de boxe entre l’auriculaire et l’annulaire.

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Étape 5

Faites la même chose qu’à l’étape 4, mais cette fois en passant par les autres espaces entre les doigts.
Le dernier doit être le pouce, pour assurer un bon bandage.

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Étape 6

Tirez à nouveau le bandage sur les articulations, pour terminer le bandage autour du poignet. Enfin, collez le velcro.

Bandage de boxe professionnel comment mettre

Source: Youtube SamuraiBoxingCamp